Name: Recettes de psyllium
Total time: 30 min
Cuisine: psyllium

Meilleures recettes de psyllium des Gourmets

Des idées de recettes de psyllium pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Mes petites crèmes à l'abricot

Lutsubo

La recette de petites crèmes à l’abricot que je vous propose aujourd’hui est tellement simple que j’aurais presque honte, si elle n’était pas si délicieuse. Et puis elle va me donner l’occasion de vous faire partager ma découverte d’un nouvel ingrédient : le psyllium.

Crèmes au tofu soyeux et fruits rouges

Popote et Nature

Des crèmes dessert végétales à la vanille et aux fruits rouges. Ici, j'ai mis des mûres sauvages cueillies dans mon jardin et quelques framboises et myrtilles version donc fruits des bois mais vous pouvez faire des versions automnales : poire, pommes, figues ou estivales : melon framboise, melon pastèque, pêche.

Fondant au chocolat

Allergique Gourmand

Fondre de plaisir avec ce fondant au chocolat. A base de psyllium, poudre de graines de tournesol, fécule et chocolat. Verdict, ce fondant est à la fois fondant et caramélisé. C’est tellement agréable en bouche. Pour bien le savourer, laissez-le à température ambiante pendant 30 min au moins avant de le savourer.

Pain blanc sans gluten au psyllium

Milounette

Un pain sans gluten... et IG bas.

Dernières recettes de psyllium par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de psyllium qui changent !

Pain au lait gourmand sans farine

latabledhyssope.eu

Je vous propose de réaliser aujourd'hui un pain gourmand pour le petit déjeuner, à déguster avec de la confiture ou une purée d'amandes. Un pain rempli de bonnes choses : flocons de sarrasin, graines de chia, amandes complètes, cerneaux de noix ou encore lait de noisette.

Pain amandes IG bas

Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu

Dans ma quête du sans sucre...le plus difficile. Faire du pain…Voici donc ma recette préférée pour l’instant…Mes recherches débutent…

Crème express banane et cacahuètes

Happy papilles

Quelle recette prépare avec des bananes trop mûres ? Une crème dessert à la banane et au beurre de cacahuètes, aussi facile que rapide à réaliser !

Pain sans farine aux graines et oléagineux

Bistro de Jenna

Ce pain est digeste, délicieux et remplace à merveille le pain blanc plein de sucre. Des bonnes graines comme chanvre et lin et aussi des noisettes et noix de cajou pour la gourmandise.

Smoothie bowl aux fruits exotiques, poire et graines

Gourmicom

Avez-vous envie de préparer une recette de smoothie bowl aux fruits exotiques, poire et graines ? Cuisinez en suivant cette recette de pommes et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.