Bouchée légère à la tomate : une recette healthy

Bouchée à la tomate Healthy

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 15 min 6 personnes

Quelques mots sur cette recette d'amuse-bouches

Une recette à base de courgette pour le moelleux, de tomate et de moutarde pour relever le tout, un pur délice.
Un petit plaisir non coupable à l'apéritif cette petite bouchée étant composée principalement de bons légumes d'été et de fromage blanc 0%.

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Recette ajoutée le 08/04/24 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Bouchée à la tomate Healthy

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par Carmen pour accompagner la recette Jambon de Noël.

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Tarte fine aux courgette et aux herbes

Cette tarte est aussi délicieuse aussi bien chaude que froide ! Elle peut être servie en plat, avec une salade mais aussi en apéritif. On peut encore faire mieux que cette version en termes de calories : remplacer la pâte feuilletée par des 3 feuilles de brick superposées : ça marche très bien, donc n’hésitez pas à essayer cette alternative.

Frite de courgettes au four

Et oui les frites ne sont pas qu'à la pomme de terre. Dans cette recette les courgettes sont à l'honneur. Avec les épices comme le curcuma et le paprika, cette recette sera contrairement à la recette traditionnelle, une recette bien plus saine et bonne pour votre santé.

Salade de tomates cerise roties et mozarella

Cette salade est délicieuse et peut se déguster tiède ou froide. Le vinaigre balsamique adoucit la tomate et donne un goût inimitable à cette salade qui marquera les esprits. De plus, cette salade est healthy car elle ne nécessite que très peu de matières grasses.